Как ценить то, что ты имеешь?

Друзья, как и договаривались, продолжаю делиться с вами информацией о том, КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ?

Как ценить то, что ты имеешь?

Второе задание состоит в том, что мы берем и регистрируемся на единый в своем роде бесплатный онлайн курс по поиску работы в Дубае!

Шутка:) Сегодня ведь не об этом, но заявку на участие в курсе все таки отправляйте!

Сегодня мы будем фокусироваться на хорошем! В жизненной суматохе, в этой бесконечной спешке за чем то великим, мы перестаем замечать все то хорошее, что у нас есть. Мы моментально обесцениваем все положительные стороны нашей жизни.

И при этом, к сожалению, мы даже не замечаем все те ситуации и обстоятельства, которые делают нас счастливее…

Так устроен наш мозг, боль мотивирует гораздо сильнее, мозг заточен на то, чтобы выживать. И если вы хотите жить счастливо — мозг нам не союзник. Поэтому, вам нужно учиться открывать свое сердце этому миру.

Итак, как это сделать?

У нас куча вещей, из-за которых мы можем быть счастливыми, а сами этого не замечаем. Но в тот момент, когда теряем — начинаем  ценить утраченное.

Так делать не надо! Мы не должны так поступать. Оглянитесь вокруг и осознайте, что в эту секунду вы уже можете быть счастливым. Для этого необходимо лишь просто сфокусироваться на хорошем.

У каждого человека на одно негативное событие обязательно найдется 30-40 шикарных альтернативных мыслей. Так вот и думайте о них в те моменты, когда вы в этом действительно нуждаетесь.

И к нашему счастью, “фокус внимания” — это то мышление, которое нам с вами под силу контролировать. Поэтому, именно от вас зависит курс его направления. В какую сторону вы его направляете —  в ту сторону вас и ведет жизнь.

Как ценить то, что ты имеешь?

Прямо сегодня, напишите от 30 до 50 хороших вещей, которые у вас есть на сегодняшний день, подходят даже самые простые. Порой, именно в простых вещах заложен основной смысл и ценность.

О чем можно писать? У меня есть здоровье, есть возможность видеть мир собственными глазами, а ведь есть миллионы людей, у которых нет такой возможности. Есть люди, которые не могут ходить, слышать.

К примеру, вчера был свидетелем того, как парень в инвалидном кресле не смог самостоятельно преодолеть высокий бордюр, он нуждался в моей помощи. Конечно же я быстро сориентировался и ему помог и даже в тот момент я осознал: “У меня есть ноги и я могу просто взять и переступить через порог самостоятельно”.

Вдумайтесь, у вас есть дом, в котором тепло. Есть во что одеться, есть еда, есть интернет, у вас есть близкие и родные люди рядом. Казалось бы — это все банальные вещи. Так цените же это! Вы должны беречь это.

Уберите хотя бы что то одно из вышеперечисленного и вы сразу почувствуете дискомфорт, вы потеряете одну из частичек составляющего “счастья”.

А если уж по полной вникать в этот вопрос, давайте проанализируем, сколько людей трудится над тем, чтобы вы были счастливы? Сколько различных профессионалов, ученых, специалистов сферы услуг и т.п.трудятся ради того, чтобы упростить и улучшить ваше пребывание на этой планете?

Как ценить то, что ты имеешь?

И это все для того, чтобы вас сделать чуточку счастливее!

Поэтому, прямо сейчас, берите листок бумаги, ручки и от руки пишите хорошие вещи, которые у вас есть в жизни. Далее, повесьте этот лист в доступное для глаза место и в моменты, когда вам будет плохо — смотрите на него.

И никогда не забывайте, что счастье — это просто, и бесплатно. Счастье в простых вещах. И незачем ходить куда-то, искать его, оно внутри вас!

Будьте счастливы здесь и сейчас! Ведь вы этого достойны!

Ниже смотрите видеоформат этой статьи:)


Почитать ещё

Комментарии: