Неожиданным и спонтанным для себя решением, я решил запустить марафон на тему: “Как стать СЧАСТЛИВЫМ?”.

Согласитесь, в погоне за реализацией наших целей и различных амбиций, мы начали забывать о главном — причиной наших действий является стремление быть счастливым!

Как стать счастливым?

Поэтому, это будет пост не о Дубае, не о трудоустройстве за границей, а о том, как стать счастливым здесь и сейчас.

Ну а если, вы все таки считаете, что именно в эту минуту вас осчастливит переезд в Дубай — не раздумывая, подавайте заявку на участие в бесплатном курсе по поиску работы в Дубае.

Итак, как вам известно, существует масса тренингов о достижении целей, различных достигаторов и это классно! Ведь мы расширяем границы, добиваемся поставленных целей, обдумываем планы на перёд и все это правильно.

Но, к сожалению, мы потерялись в этой игре, мы думаем о прошлом и о будущем, а забываем быть счастливым в настоящем времени!

На самом деле, счастье внутри вас! И счастье — это дешево, практически бесплатно:) И я настоятельно прошу вас забыть о подмене понятий “счастья” и вернуться к самим истокам.

Как стать счастливым?

Именно поэтому, я запускаю 7-10 дневный марафон на тему: “Как стать счастливым?”. И уже сегодня даю вам первое небольшое домашнее задание.

Поставьте будильник таким образом, чтобы каждые 2-3 часа он звонил, так будет повторяться 4-5 раз/в день. В этот момент, вашей задачей будет настроиться на понимание того, что вы находитесь именно ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, именно в этом временном промежутке.

Почему важно находиться в текущем времени? Фишка в том, что когда мы своими мыслями в прошлом — мы беспокоимся, прокручиваем разные моменты, которые уже не в силах изменить. Поймите — это прошлое, все сожаления бессмысленны, мы не в силах изменить ход минувших событий.

Так зачем же мы об этом размышляем? Зачем сожалеем, корим себя мнением о том, что нужно было сказать по другому, ответить иначе и т.п. Тем самым, мы сами погружаем себя в это несчастное состояние.

Давайте жить здесь и сейчас! Пожалуйста, вдумайтесь….”Здесь” и “Сейчас”.

И именно в тот момент, когда ваш будильник будет звонить, с полным осознанием наслаждайтесь текущим моментом.

Когда мы размышляем о будущем, из-за неизвестности мы волнуемся, задаемся вопросами “а что дальше?”, “а получится ли это или то?”, “а вдруг нет, а что я буду делать дальше?”. Ваши усилия сконцентрированы не на том и это является причиной ваших неудач.

Поэтому, уходите из прошлого, не переживайте за будущее, будьте счастливы именно в эту секунду, в этот момент. Вы в безопасности, вы сыты, если нет —  вы знаете где взять еду, вы здоровы и вы не больны смертельной болезнью.

Чаще смотрите вокруг, пускайте свой внутренний взор на самого себя и понимайте — у вас все хорошо!

Как стать счастливым?

Даже если в данный момент вы едете решать сложную задачу или же спасать кого-то, допустим, от пожара. Не стоит накручивать себя и думать о негативных последствиях, которые еще даже не произошли и не факт, что когда-то произойдут. Не навязывайте себе плохой исход, не придумывайте и не программируйте себя на негатив.

Все то, что было плохое — уже прошлое. Учитесь как можно чаще наслаждаться текущим моментом! А я вместе с вами буду ежедневно ставить будильник и довольствоваться нынешним мгновением.

Следите за моей страницей Instagram и каналом на YouTube и ожидайте новые задания марафона, которые я буду постить ежедневно.

Также, ниже вы можете посмотреть видеоверсию этой статьи 🙂